చలికాలం వచ్చిందంటే చాలామంది నీళ్లు తాగడం తగ్గించేస్తుంటారు. వేసవిలో పదేపదే దాహం వేస్తుంది కాబట్టి ఎక్కువగా నీళ్లు తాగుతారు. కానీ చలికాలంలో మాత్రం దాహం పెద్దగా అనిపించదు. దీంతో రోజంతా చాలా తక్కువ నీళ్లు తాగుతుంటారు. అయితే ఈ అలవాటు వల్ల శరీరంలో నీటి కొరత ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. చర్మం పొడిబారడం, పెదవులు పగలడం, అలసట, మలబద్ధకం వంటి ఇబ్బందులు ఎదురుకావచ్చు.