Pumpkin Seed Butter: शरीर में आयरन और जरूरी मिनरल्स की कमी को पूरा करने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान. कद्दू के बीजों को सुपरफूड के रूप में जाना जाता है. इसके बीजों से तैयार बटर कई जरूरी पोषक तत्व जैसे आयरन, प्रोटीन, हेल्दी फैट से भरपूर होता है. इसके लिए लोग अक्सर सप्लीमेंट्स का सहारा लेते.