ఆయుర్వేదంలో నాభి ప్రాంతానికి ఎంతో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. మన శరీరంలోని 72 వేలకు పైగా నరాలు నాభి కేంద్రంతో కనెక్ట్ అయి ఉంటాయి. అందువల్ల నాభికి తగిన పోషణ అందించడం ద్వారా శరీరం మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. నాభిలో సరైన నూనెను ఉపయోగించి మసాజ్ చేయడం వల్ల కాంతివంతమైన చర్మం సొంతం చేసుకోవచ్చని, అలాగే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నాభి మసాజ్కు ఆయుర్వేదం సిఫారసు చేసే ఆరు ముఖ్యమైన నూనెలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.