જીવનશૈલી | સવારે ભૂખ નથી લાગતી? જો ભૂખમાં આ ફેરફાર ચાલુ રહે અથવા અન્ય લક્ષણો સાથે હોય, તો તે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબત છે. ઊંઘની ગુણવત્તા, તણાવ, હોર્મોનલ ફેરફારો, ભોજનનો સમય અને વ્યક્તિગત ચયાપચય પ્રવૃત્તિ સહિત ઘણા પરિબળો સવારની ભૂખને પ્રભાવિત કરી શકે છે. જ્યારે કેટલાક લોકો બ્લડ સુગરના સ્તરમાં વધઘટ સાથે ભૂખમાં ફેરફાર અનુભવી શકે છે, ત્યારે સવારે ભૂખ ન લાગવી એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અથવા ડાયાબિટીસની નિશાની નથી.